Sub-12
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Penetração Lateral - FC Bayern Munich
Série de passes para uma penetração lateral com...
3 vs 2 Voador
Jogo reduzido para treinar o power play: treina...
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2
Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão
Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol
Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...
Fase ofensiva, golo após passe de apoio
Jogo temático que termina com um passe para tra...
Combinação de três jogadores, bola enfiada e finalização
Padrão tático de construção de 3 jogadores com ...
1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos
Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Jogo de 3 contra 3 para guarda-redes
Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetiv...
Passes e recepções de bola entre três jogadores
Transmissão e recepção de bola em grupos de trê...
3 v 3 mais 2 curingas: largura
Jogo situacional para treinar o jogo em superio...
Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1
Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Circuito de coordenação e situação de 1 contra 1
Circuito de coordenação seguido de um 1 contra ...
1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais
Posse de bola em superioridade numérica com doi...
Jogo de 6 contra 6 com zona central proibida
Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvi...
Slalom em condições variáveis
Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
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