Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada

Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...

Preparação Física Mobilidade

Três passes, drible e finalização

Exercício técnico para passe, drible e chute a gol

Técnica de Futebol Remate

4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva

Jogo simplificado para treinar transições posit...

Tática de Futebol Transição

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

Circuito para técnica combinada que treina pass...

Técnica de Futebol Passe

Referência, inserção e passe para trás

Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...

Tática de Futebol Finalização no terço final

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...

Tática de Futebol Criação de espaço