Decisão - determinação

Perceção - Exercício usado pela academia do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica.

1v1 - Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jogadores com mudanças contínuas de contexto e alvo em situações de 1 x 1

Passe - Exercício útil para melhorar a consciência espacial e o passe

Passe - Exercício para treinar a tomada de decisão rápida sob pressão

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

1v1 - Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gesto técnico

Remate - Exercício cognitivo para treinar a técnica individual de chute

Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação

Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo