Rapidez Cognitiva
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Preparação Física
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Perceção - Exercício com várias variantes para ativação cognitiva no futebol -
Preparação Física
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Consciência - Exercício cognitivo competitivo com finalização subsequente ao gol -
Tática de Futebol
Ativação: buscando a dobra de marcação
Dobra de marcação - Exercício de três jogadores para praticar situações de dobra de marcação defensiva -
Técnica de Futebol
Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas
Finalização da jogada - Exercício para drible, finalização e remate ao gol com inputs cognitivos