Condução da bola com mudanças de direção

Condução de bola - Exercício útil para treinar o drible, fintas e truques e finalização

Condução de bola - Exercício para treinar várias técnicas de condução de bola e velocidade

Condução de bola - Com este exercício treinamos agilidade, condução e controle de bola

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos

Receber para girar - Exercício que permite aos jogadores melhorarem as habilidades técnicas de passe e domínio orientado

1v1 - Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a escolha de finalizar num de dois golos

Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação

Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol

Capacidades coordenativas - Percurso com estações para ativação técnico-motora