Corrida com mudança de direção

Velocidade - Exercício útil para treinar velocidade e finalização

Condução de bola - Com este exercício treinamos agilidade, condução e controle de bola

Remate - Exercício útil para treinar finalizações após uma mudança rápida de direção

Criação de espaço - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o avançado a tirar vantagem criando espaço para o lado do adversário

Remate - Sequências de passes de três jogadores com duas bolas

Velocidade - Treine a resistência à velocidade através da adaptação e da capacidade de resposta mental

Remate - Exercício que treina a finalização dentro da área de grande penalidade após um sprint em velocidade máxima

Rapidez - Circuito cognitivo para treino de velocidade e rapidez

1v1 - Exercício cognitivo para treinar o foco mental e a velocidade com uma situação de 1 contra 1 para finalização