Remate de Longe Rasteiro

Remate - Exercício para treinar o remate à baliza com diferentes partes do pé

Remate - Exercício útil para treinar finalizações após uma mudança rápida de direção

Potência aeróbica - Circuito técnico motor para desenvolver o treino de potência aeróbica, trabalhando vários aspectos técnicos dos jogadores: Condução de bola em velocidade, passe longo, passe, tabela, cruzamento e remate

2v2 - Exercício situacional para finalização à baliza com subsequente 2 contra 2 para habilidades de tomada de decisão rápida e transições

Remate - Exercício dos treinos do PSV para treinar a técnica de passe, remate e execução de movimentos curtos-longos

Posse de bola - Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes para chutar, útil para treinar vários aspectos táticos, como procurar um espaço, mudança de jogo, desmarcação e, em seguida, alguns aspectos técnicos, como chutes, bolas alçadas e cabeceios

Posse de bola - Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola com toques limitados e remate à baliza

Físico - Exercício inspirado em Guardiola para preparação física

Força - Diretamente do Barcelona FC, este exercício propõe um circuito de força com finalização ao gol