Condução da bola com mudanças de direção

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos

Receber para girar - Exercício que permite aos jogadores melhorarem as habilidades técnicas de passe e domínio orientado

1v1 - Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a escolha de finalizar num de dois golos

Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação

Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol

Capacidades coordenativas - Percurso com estações para ativação técnico-motora

Capacidade aeróbica - Treino atlético: treino de resistência aeróbica enquanto dribla a bola

Drible - Exercício para treinar corrida com a bola em velocidade e raciocínio rápido

Drible - Melhore o controle de bola através da condução de bola, drible em velocidade e passes precisos.