Virar
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Técnica de Futebol
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1 -
Habilidade de Guarda-redes
Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo
Técnica de Parada - Exercício para guarda-redes para melhorar a agilidade e a técnica de defesa









































































































