Sub-17
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Passe e controlo orientado em redor do quadrado
Treinar passe e controlo orientado em curtas di...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Bobinho aeróbico de 6 vs 2: passes frontais e laterais
Um jogo de bobinho em ritmo alto para treinar a...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
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