Sub-17

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Rondo 6 + 1 v 2

Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe

Escolha do gol - 1 contra 1

Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Tática de Futebol 1v1

Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe

Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona

Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Preparação Física Potência aeróbica

5 contra 5 - Marcação Individual

Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC

Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
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Treino de agilidade, velocidade e remate

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3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo

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Jogo Reduzido - 8 Golos

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Atacando o gol com um cruzamento

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Tática de Futebol Posse de bola

Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade

4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

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Tática de Futebol 4v2

Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

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Preparação Física Capacidade aeróbica

Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono

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Tática de Futebol Consciência

4 vs 4 em zonas com jogador neutro

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Tática de Futebol Criação de espaço

1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Tática de Futebol 3v1

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate

Posse de bola e 1 contra 1

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Tática de Futebol Finalização no terço final

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate

Circuito de Treino Físico - O Quadrado

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Preparação Física Velocidade

Aquecimento de condicionamento técnico

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Preparação Física Potência aeróbica

Circuito para treino físico: aumentando a força

Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Preparação Física Força
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