Sub-17
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Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza
Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
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Pressão - Movimentos e Posse de Bola
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Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
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Drible cognitivo, passe e finalização
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Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
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Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
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Treino Glicolítico Anaeróbico com Bola
Treino físico e cognitivo de alta intensidade
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
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Circuito de remates à baliza - Chelsea FC
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2 contra 2 com finalização
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1 contra 1: 4 cantos
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Jogo Reduzido - 3 vs 2
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Controle orientado e remate de longe
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Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
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Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
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