Sub-17

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Jogo condicionado em três zonas

Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola

7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa

Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
Tática de Futebol Profundidade

Circuito integrado condicional - O X

Com este exercício treinamos vários aspectos do...
Preparação Física Condução de bola

Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro

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Técnica de Futebol 2v1

Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister

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Preparação Física Perceção

Slalom, passe e finalização - Valencia FC

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Técnica de Futebol Remate

Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

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Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros

Neste exercício, treinamos os jogadores para qu...
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Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão

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Três passes, drible e remate

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Técnica de Futebol Remate

Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo

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Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund

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Técnica de Futebol Remate

Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1

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Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC

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Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones

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Preparação Física Velocidade

3 contra 3 - Transição e busca de profundidade

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Tática de Futebol 3v3

Melhore a precisão dos passes e o controle de bola

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Técnica de Futebol Passe

Pressão - Movimentos e Posse de Bola

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Tática de Futebol Pressão

Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza

Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Preparação Física Velocidade acíclica

Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos

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Tática de Futebol Posse de bola

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

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Tática de Futebol Remate

Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC

Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão

Posse de bola “Móvel” 5 vs 3

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Tática de Futebol Posse de bola

Drible cognitivo, passe e finalização

Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Técnica de Futebol Ataque 1v1
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