Sub-17
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Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
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Pressão - Movimentos e Posse de Bola
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1 vs 1 e passe - Valencia CF
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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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Rondo 6 + 1 v 2
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Escolha do gol - 1 contra 1
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Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
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