Sub-17

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Posse de bola com ponto após tabela

Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola

Canto: ataque ao primeiro poste

Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Tática de Futebol Pontapé de canto

5 vs 5 + Jogador Neutro

Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Tática de Futebol Criação de espaço

5 vs 2: Rondo - FC Barcelona

Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central

Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Tática de Futebol Posse de bola

Canto a favor com jogada curta

Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Tática de Futebol Pontapé de canto

Velocidade e agilidade - Juventus FC

Velocidade e agilidade na mudança de direção
Preparação Física Velocidade

Roda de passes - Atlético Madrid

Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Técnica de Futebol Passe

4 contra 2 dentro de dois triângulos

Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Passe

Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Metodologia Formação

Cruzamento e drible para finalização: a escolha

Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Tática de Futebol 2v1

2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza

Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Técnica de Futebol 1v1

Posse de bola com golo - Juventus FC

Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona

Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4

Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Tática de Futebol Criação de espaço

Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

Exercício para treinar o controlo orientado e o...
Técnica de Futebol Receber para girar

Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios

Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Psicologia Formação

5 contra 2: Treino para médios

Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...
Tática de Futebol Posse de bola

1 contra 1 em perseguição

Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Técnica de Futebol Receção

Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios

Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Preparação Física 1v1

Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Tática de Futebol Posse de bola

Exercícios integrativos individuais

Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Preparação Física Força

Recuo defensivo – Transição Negativa

Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
Tática de Futebol Transição

Desafio de drible e 1 contra 1

Este exercício específico de futebol melhora as...
Técnica de Futebol 1v1
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