Sub-17
Sub-17
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
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