Sub-17
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Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Tática de Futebol Criação de espaço
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Preparação Física Velocidade
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Preparação Física Remate
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Técnica de Futebol Passe
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
Tática de Futebol Criação de espaço
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Técnica de Futebol 1v1
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Tática de Futebol Profundidade
Movimentos para a linha defensiva de 4 com bola lateral
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Tática de Futebol Posicionamento
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Técnica de Futebol 1v1
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Passe Sobre Portões Coloridos
Exercício cognitivo para treinar a precisão do ...
Técnica de Futebol Passe
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Técnica de Futebol Posse de bola
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Técnica de Futebol Cabeceamento
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Tática de Futebol Posse de bola
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
Sequência de passes com combinação entre vários...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Técnica de Futebol Receber para girar
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Técnica de Futebol Trabalho de pés
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Técnica de Futebol Passe
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
Psicologia Formação
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Jogo temático para treinar a construção desde t...
Tática de Futebol Posse de bola
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Tática de Futebol 2v1
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