Sub-17
Sub-17
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Corrente de passes com 3 jogadores para finalização
Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...
Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund
Exercício para treinar o passe e a movimentação...
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
Posse de bola com superioridade numérica
Exercício de posse de bola com situações de sup...
Fase ofensiva, golo após passe de apoio
Jogo temático que termina com um passe para tra...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- …
- seguinte ›
- última »







































