Sub-17
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Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Aquecimento com sequências de passes e finalização
Exercício de aquecimento com sequências de pass...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
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