Sub-17

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Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB

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Tática de Futebol 4-2-3-1

Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão

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Roda de passes - Atlético Madrid

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Jogo condicionado: toques de bola limitados

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Posse de bola com golo - Juventus FC

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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4

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