Sub-17
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Jogo envolvendo três jogadores - Corte
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Treino de resistência: A espiral
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Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
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Grelhas de posse de bola aeróbica
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Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
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Ação de ataque com remate à baliza e 2 contra 2 final
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Circuito de passes por Thomas Tuchel - FC Bayern München
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Técnica de Futebol Passe
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
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Tática de Futebol 3v2
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
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Posse de bola 4 vs 2
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Preparação Física Anaeróbico lático
5 vs 3: exercício para transições
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Tática de Futebol Transição
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