Sub-17

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...

Tática de Futebol Remate

Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais

Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...

Tática de Futebol Posse de bola

Passes e recepções de bola entre três jogadores

Transmissão e recepção de bola em grupos de trê...

Técnica de Futebol Consciência

Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas

Tática de Futebol Posse de bola

Controlo orientado e remate de longe

Praticar o remate à distância após um controlo ...

Técnica de Futebol Remate

Exercício situacional - o "elástico defensivo"

Exercício situacional para treinar a linha defe...

Tática de Futebol Equilíbrio

Jogo de marcação individual

Jogo temático com o objetivo de finalização

Tática de Futebol Criação de espaço

3 vs 3: transições e busca por profundidade

Desenvolver a busca por profundidade com finali...

Tática de Futebol Profundidade

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Slalom em condições variáveis

Exercício para treinar corrida com a bola em ve...

Técnica de Futebol Drible

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...

Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC

Sequência técnica para treinar passes e desmarc...

Técnica de Futebol Passe

Finalização e temporização de desmarcação de atacantes

Movimentos de aproximação e oposição de dois at...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade

Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...

Preparação Física Anaeróbico alático

Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol

Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...

Tática de Futebol Amplitude

1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização

Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...

Técnica de Futebol 1v1

2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...

Tática de Futebol 2v1

4 v 2 mudança de jogo

Rondo 4 v 2 em dois triângulos

Tática de Futebol Passe

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...

Tática de Futebol Posse de bola

Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1

Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...

Tática de Futebol 2v1

1 contra todos

Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1

Tática de Futebol Defesa 1v1

Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores

Exercício para treinar a construção desde a def...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado

Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...

Técnica de Futebol Receber para girar

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...

Tática de Futebol Finalização

Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona

Treine a capacidade de manter a posse de bola e...

Tática de Futebol Posse de bola