Sub-17
Sub-17
Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais
Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
3 contra 2 com corte do avançado
Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Tática de Futebol Orientação corporal
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Tática de Futebol Equilíbrio
Combinação de três jogadores para atacar o gol
Exercício técnico com combinação de três jogado...
Técnica de Futebol Passe
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Tática de Futebol Posse de bola
Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC
Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Técnica de Futebol Passe
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Tática de Futebol Profundidade
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
Tática de Futebol Remate
Fase ofensiva, golo após passe de apoio
Jogo temático que termina com um passe para tra...
Tática de Futebol Apoio
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo
Passes e recepções de bola entre três jogadores
Transmissão e recepção de bola em grupos de trê...
Técnica de Futebol Consciência
Construção de jogo com superioridade numérica e situações de jogo para construção
Primeira construção em superioridade numérica p...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol
Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...
Tática de Futebol Amplitude
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
Tática de Futebol Criação de espaço
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Tática de Futebol Passe
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Tática de Futebol Criação de espaço
Corrente de passes com 3 jogadores para finalização
Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...
Técnica de Futebol Finalização
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Preparação Física Aquecimento
Slalom em condições variáveis
Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Técnica de Futebol Drible
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Tática de Futebol Remate
1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
Técnica de Futebol 1v1
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