Equipe Principal
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Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
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Rondo 6 + 1 v 2
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Jogo Reduzido - 8 Golos
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Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
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Treino de agilidade, velocidade e remate
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
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Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
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Transição envolvendo três equipes
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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
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Atacando o gol com um cruzamento
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4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
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Exercício Técnico - 3 Remates
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Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
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