Equipe Principal
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Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Preparação Física Posse de bola
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Técnica de Futebol Remate
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Preparação Física Remate
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Preparação Física Potência aeróbica
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
Tática de Futebol Posse de bola
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Tática de Futebol Finalização no terço final
4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Preparação Física Remate
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Tática de Futebol 3v1
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Tática de Futebol Pressão
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Preparação Física Potência aeróbica
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
Tática de Futebol Consciência
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