Sub-15
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Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza
Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Passe, ultrapassagem e finalização
Com este exercício, treinamos passe, ultrapassa...
Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada
Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Tráfego Congestionado
Exercício que treina o drible em situações onde...
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
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