Sub-15
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Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
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