Sub-15
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Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
4 vs 4 em zonas com jogador neutro
Exercício para treinar a fase tática e as habil...
Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Exercício para treinar técnica básica e coorden...
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Recuperação da bola e remate rápido
Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
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