Equipe Principal
Equipe Principal
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Jogo condicionado: inserção
Jogo condicionado para melhorar o espaço e o te...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- seguinte ›
- última »

























































