Equipe Principal
Equipe Principal
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Exercício de ataque para treinar os movimentos ...
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Exercício para treinar técnica básica e coorden...
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Circuito Físico Técnico - L Duplo
Exercício para melhorar a velocidade, as habili...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC
Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
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