Receção

Construção a partir da defesa - Solução para sair da pressão alta dos adversários com finalização

Posse de bola - Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola ampla e situação final de 1 v 1 com finalização

Amplitude - Jogo temático para atacar o gol pelas laterais com cruzamentos ou passes em profundidade

Criação de espaço - Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvimento do jogo e desmarcação, criando amplitude e profundidade

Posse de bola - Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, com foco na posse de bola em amplitude e finalização à baliza

Passe - Exercício técnico com combinação de três jogadores para finalização

Receber para girar - Treino técnico com aspetos cognitivos

Passe - Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Posse de bola -