Sub-15
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Zona dupla: Rondo 3 contra 1 mais 3 contra 3
Posse de bola em rondo 3 contra 1 mais situação...
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Curso técnico - BVB Borussia Dortmund
Exercício técnico-coordenativo que treina veloc...
Escolha técnica
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Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
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Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
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Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
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Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund
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1 contra todos
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Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
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Passes e recepções de bola entre três jogadores
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Finalização e temporização de desmarcação de atacantes
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Jogo de marcação individual
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2 v 1 - AFC Ajax
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Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1
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4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
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Slalom em condições variáveis
Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
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