Sub-15
Sub-15
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
5 contra 2: Treino para médios
Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
4 vezes gol
Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...
5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação co...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
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