Sub-18
Sub-18
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- seguinte ›
- última »







































