Sub-18
Sub-18
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Jogo desequilibrado: Atacando em superioridade numérica
Jogo temático: duas equipes contra uma com supe...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- seguinte ›
- última »

























































