Equipe Principal
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Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1
Jogo de espaço reduzido para desenvolver a poss...
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
Como treinar a desmarcação individual e a posse...
Circuito integrado condicional - O X
Com este exercício treinamos vários aspectos do...
Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada
Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da...
6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC
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2 contra 2 com finalização
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Mudança de Jogo - Atalanta BC
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Treino Glicolítico Anaeróbico com Bola
Treino físico e cognitivo de alta intensidade
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Recuperação da bola e remate rápido
Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
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