Equipe Principal
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Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Jogo condicionado: inserção
Jogo condicionado para melhorar o espaço e o te...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Jogo temático para treinar a construção desde t...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
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