Equipe Principal
Equipe Principal
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
Leicester vs Tottenham: uma análise tática
Como o Leicester capitalizou as falhas defensiv...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio
JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente
Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
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