Passe

Mudança de flanco - Exercício útil para melhorar a mudança de jogo e a posse de bola em paridade numérica

Posse de bola - Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a verticalização com um passe penetrante em profundidade

Sobreposições - Proposta de exercício para melhorar os movimentos e os tempos de ultrapassagem antes de chutar ao gol

Criação de espaço - Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ataque e a defesa

Transição - Treinando transições com situações de posse de bola em power play ou em inferioridade numérica

Posse de bola - Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe com combinação usando o jogador de costas para o golo

Passe - Exercício com a bola para treinar alguns aspectos técnicos básicos, como passe e gol

2v1 - Exercício para treinar a reconquista e defesa em velocidade da bola e a conclusão ao gol

Remate - Exercício para treinar passe, drible e remate

Profundidade - Este jogo de espaço reduzido melhora os movimentos de desmarcação em profundidade para atacar a baliza