Sub-15
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1 contra 1 finalização em dois golos
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4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
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Aquecimento com sequências de passes e finalização
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Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
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Introdução ao bio-banding e sua base científica
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Ataque pelas linhas centrais
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Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
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4 vs 4 em seis zonas
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