Sub-15
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2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...
Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída
Situação de superioridade numérica na posse de ...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...
Escola Holandesa, objetivo único: passe
Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...
4 vezes gol
Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Construindo força no setor juvenil
Como construir força sob carga natural em joven...
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