Sub-15
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Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
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5 contra 2: Treino para médios
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Velocidade e passe - Chelsea FC
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5 vs 5 + Jogador Neutro
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Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
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Ataque pelas linhas centrais
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Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
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