Ativação: buscando a dobra de marcação
Objetivo
Material
- Marcadores
- Coletes de três cores
- 2 gols
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: meio campo
- Jogadores: 12+
- Duração: 15 minutos
- Séries: 1
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício de três jogadores para praticar situações de dobra de marcação defensiva |
Rapidez Cognitiva, Transmissão, Primeiro toque, Condução da bola com fintas, Drible e Fintas, Ação Retardadora, Colaboração, Direcionamento, Aquecimento, Categoria |
Organização
Divida metade do campo em duas seções iguais e coloque um gol na linha central, no meio. Os jogadores trabalham em grupos de três, com cada grupo consistindo em jogadores vestindo coletes de cores diferentes. Dê a cada grupo uma bola.
Descrição
- Os jogadores em grupos de três passam a bola uns para os outros, movendo-se livremente pela área de jogo
- Ao sinal do treinador, o jogador com a bola deve atacar rapidamente o gol no setor oposto ao que está localizado, enquanto os outros dois devem trabalhar juntos para recuperar a bola (dobra de marcação)
- Assim que a ação terminar com um gol ou recuperação de bola, os grupos retomam a troca de passes enquanto aguardam o próximo comando do treinador
Regras
- Ao sinal do treinador, o jogador em posse da bola deve atacar rapidamente o gol oposto ao setor em que está localizado. Os outros dois jogadores devem reagir imediatamente e desafiar o portador da bola, dobrando a marcação
- Chutes de longa distância são proibidos
Variações
- Altere o tipo de passe e recepção durante a fase de rotação da bola
Pontos de Coaching
- Certifique-se de que o jogador mais próximo do portador da bola aplique pressão, retardando e direcionando o oponente para dar ao seu companheiro de equipe tempo para fechar para a dobra de marcação
- Os dois jogadores devem colaborar efetivamente sem permitir que o oponente os ultrapasse, a fim de recuperar a bola ou forçá-lo a jogar a bola em áreas menos perigosas
