Equipe Principal
Equipe Principal
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
Exercício situacional de 2 contra 1 com remate ...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Jogo desequilibrado: Atacando em superioridade numérica
Jogo temático: duas equipes contra uma com supe...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- seguinte ›
- última »

























































