Equipe Principal
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Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
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3 contra 2 e 1 contra 1
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Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1
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Posse de bola com recuo para o guarda-redes
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1 contra todos
Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
Ativação: buscando a dobra de marcação
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Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
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Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid
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Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
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Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United
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Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização
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4 contra 2 com finalização - Ajax FC
Exercício de posse de bola em superioridade num...
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
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Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
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Penetração Lateral - FC Bayern Munich
Série de passes para uma penetração lateral com...
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
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