Drible
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Técnica de Futebol
Três passes, drible e finalização
Remate - Exercício técnico para passe, drible e chute a gol -
Tática de Futebol
Treino de desarme e remate à baliza
Desarme - Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal direto para o defensor e o drible mais o remate à baliza para o atacante -
Técnica de Futebol
Condução de bola com fintas e remate à baliza
Condução de bola - Controlo de bola com drible e remate -
Tática de Futebol
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
1v1 - Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros que realizam tabelinhas -
Tática de Futebol
4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva
Transição - Jogo simplificado para treinar transições positivas com reinícios rápidos -
Técnica de Futebol
Condução de bola e 2x2
Condução de bola - Circuito técnico-motor para condução e controle de bola com situação final de 2x2 -
Tática de Futebol
De 1 v 1 a 4 v 4
Remate - Exercício focado em remates rápidos e imprevisíveis, tomada de decisão rápida e visão periférica. -
Técnica de Futebol
Técnica individual: fintas, drible e passe
Drible - Melhore o controle de bola através da condução de bola, drible em velocidade e passes precisos. -
Tática de Futebol
Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa
1v1 - Partida temática focada em duelos de 1 contra 1 -
Tática de Futebol
Jogo setorial: da construção ao gol
Construção a partir da defesa - Ideia para um jogo temático