Passe
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Tática de Futebol
2 vs 2: Timing de Inserção
2v2 - Este exercício combina habilidades táticas com elementos atléticos para melhorar a velocidade explosiva -
Tática de Futebol
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
4v2 - Situação de superioridade numérica de 4 v 2 dentro de duas zonas para criar inserções de apoio para chutar ao gol -
Tática de Futebol
"1 contra 1" e quatro alvos
1v1 - Exercício que consiste na defesa da bola em situações de 1 contra 1 -
Tática de Futebol
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola - Posse de bola com marcação individual e um organizador de jogo livre de marcação jogando com a equipe em posse -
Tática de Futebol
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Consciência - Exercício de futebol para melhorar o posicionamento, o ritmo de jogo e a visão periférica -
Tática de Futebol
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Posse de bola - Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 com número (predeterminado) de passes obrigatórios antes de finalizar -
Tática de Futebol
Posse de bola e 1 contra 1
Finalização no terço final - Este exercício treina a capacidade dos jogadores de criar uma posse de bola útil que termina com um remate à baliza -
Tática de Futebol
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Posse de bola - Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13 -
Técnica de Futebol
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola - Posse de bola em paridade numérica para melhorar o controle orientado e a manutenção -
Tática de Futebol
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Criação de espaço - Jogo reduzido para melhorar os movimentos do ponta de lança ao desmarcar-se e o timing do posicionamento dos médios






















































































