Passe

Princípios de Ataque - Jogo reduzido para jovens jogadores que treina o desenvolvimento rápido de ações através de movimentos de desmarcação em apoio e em profundidade.

Drible - Melhore o controle de bola através da condução de bola, drible em velocidade e passes precisos.

Condução de bola - Circuito em equipe para treinar condução de bola, com elementos cognitivos e competição de revezamento

Tempo de reação - Exercício para estimular e treinar habilidades de reação

Passe - Exercício para treinar técnica básica, passe e recepção em curtas distâncias

Remate - Exercício para treinar o remate, a velocidade e a técnica individual

Pontapé de canto - Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-luz para libertar um jogador para um remate à baliza

Princípios de Defesa - Exercício de tática individual defensiva para 2 contra 2 com remate à baliza

1v1 - Situação de 1 contra 1 útil para treinar o controlo orientado, o drible e a finalização

Pressão - Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão