Passe

Passe - Como melhorar a técnica de passe em jogadores de futebol, combinando intensidade e precisão

Remate - Exercício que treina a finalização dentro da área de grande penalidade após um sprint em velocidade máxima

Controlo de bola - Partida com regras clássicas, mas usando bolas de tamanhos diferentes

Posse de bola - Jogo condicionado, criado pela Academia de Jovens do Chelsea, com um passe final executado pelo jogador neutro

Capacidade aeróbica - Jogo condicionado com posse de bola para aquecimento (antes da partida)

1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1

Corridas diagonais - Exercício preparatório para a procura de profundidade através do corte do atacante

2v2 - Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos defensores para recuperação da bola

3v2 - Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários

Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante