Interceção

Posse de bola - Jogo reduzido 3 contra 2 para treinar a posse de bola, desmarcação durante a posse e transições

Corridas diagonais - Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar profundidade com um corte de um jogador externo

Orientação corporal - Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo e manuseamento de bola “aberto” por defesas e trabalho no movimento de corte e profundidade de ataque para avançados

Criação de espaço - Exercício para trabalhar princípios ofensivos como amplitude, profundidade, mobilidade para atacar a baliza e transições

Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadores a buscar superioridade numérica durante a posse de bola

Lançamento lateral - Situação de jogo começando de um arremesso lateral para chegar à finalização no gol, seja diretamente ou após um cruzamento

Posse de bola - Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da metodologia espanhola para melhorar a orientação

Apoio - Jogo temático que termina com um passe para trazer um colega de equipa para apoio

Interceção - Situação defensiva com o defesa a sair em antecipação aos atacantes num lançamento lateral longo

Passe - Rondo 4 v 2 em dois triângulos