Sub-15

Sub-15

Jogo reduzido - Defesa ativa

Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Tática de Futebol 1v1

Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2

Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...
Tática de Futebol Posse de bola

Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento

Circuito técnico que treina vários gestos técnicos
Técnica de Futebol Condução de bola

Zona dupla: Rondo 3 contra 1 mais 3 contra 3

Posse de bola em rondo 3 contra 1 mais situação...
Tática de Futebol 3v3

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate

8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta

Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol

Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 4 v 2 - procurando profundidade

Exercício introdutório para procurar profundida...
Tática de Futebol Profundidade

Curso técnico - BVB Borussia Dortmund

Exercício técnico-coordenativo que treina veloc...
Técnica de Futebol Remate à baliza

Escolha técnica

Exercício de técnica individual para praticar a...
Habilidade de Guarda-redes Saltos e defesas

Jogadas ensaiadas de canto: três em linha com um corta-luz

Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-lu...
Tática de Futebol Pontapé de canto

Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa

Partida temática focada em duelos de 1 contra 1
Tática de Futebol 1v1

Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais

Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o obj...
Tática de Futebol Condução de bola

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate

5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição

Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola

De 1 v 1 a 4 v 4

Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Tática de Futebol Remate

Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3

Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3
Tática de Futebol Pressionar

Passe e técnica básica - Real Madrid CF

Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Técnica de Futebol Passe

6 vs 8: compactação defensiva - Vincent Kompany

Exercício de alta intensidade para treinar a de...
Tática de Futebol Orientação corporal

2 contra 2 com jogadores de apoio

Jogo reduzido para jovens jogadores que treina ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Recuperação defensiva, drible e remate

Exercício para treinar drible, corridas de recu...
Técnica de Futebol 1v1

Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação

Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe

Situação simplificada de 1 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Proteção de bola

Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada

Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Preparação Física Mobilidade
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