Sub-15

Sub-15

Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
Tática de Futebol Profundidade

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola

3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica

Manter a posse de bola em situações de superior...
Tática de Futebol Posse de bola

Circuito para finalização à baliza

Circuito de passes com remate final à baliza
Técnica de Futebol Remate

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Tática de Futebol Defesa 1v1

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Tática de Futebol Posse de bola

Receção e defesa da bola

Situações de 1 contra 1
Técnica de Futebol Proteção de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização

Drible e passe para estimular a visão periférica

Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
Técnica de Futebol Passe

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate

5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição

Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola

De 1 v 1 a 4 v 4

Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Tática de Futebol Remate

Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3

Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3
Tática de Futebol Pressionar

Passe e técnica básica - Real Madrid CF

Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Técnica de Futebol Passe

6 vs 8: compactação defensiva - Vincent Kompany

Exercício de alta intensidade para treinar a de...
Tática de Futebol Orientação corporal

2 contra 2 com jogadores de apoio

Jogo reduzido para jovens jogadores que treina ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Recuperação defensiva, drible e remate

Exercício para treinar drible, corridas de recu...
Técnica de Futebol 1v1

Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação

Exercício para pressão e transições

Jogo em espaço reduzido para treinar as fases d...
Técnica de Futebol Pressão

Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe

Situação simplificada de 1 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Proteção de bola
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