Sub-15

Sub-15

Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização

Combinação de passes rasteiros com movimentos d...
Tática de Futebol Remate

Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento

Percurso com estações para ativação técnico-motora
Preparação Física Capacidades coordenativas

Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC

Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola

4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade

Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Preparação Física Anaeróbico alático

4 contra 2: passe, desmarcação e posicionamento

Exercício situacional para treinar os jogadores...
Tática de Futebol Criação de espaço

Exercício didático de sete jogadores

Exercício de treino de sete jogadores para marc...
Tática de Futebol Marcação

2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1

Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas

Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto

Busca por duelo lateral, sobreposição

Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)

Aquecimento tático - Jogo posicional

Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Tática de Futebol Posse de bola

Sequência de passes: profundidade e apoio

Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Técnica de Futebol Passe

Jogo temático 11 contra 11: golo após um passe em profundidade

Jogo temático para praticar a habilidade técnic...
Tática de Futebol Passe filtrado

Rondos com orientação simultânea

Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da m...
Tática de Futebol Posse de bola

Princípios das táticas defensivas

Táticas defensivas individuais e coletivas, ata...
Tática de Futebol Marcação

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

Circuito para técnica combinada que treina pass...
Técnica de Futebol Passe

Treino de desarme e remate à baliza

Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal diret...
Tática de Futebol Desarme

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Tática de Futebol Criação de espaço

Rondo de transição

Jogo de posição para praticar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola

Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração

Técnica funcional com uma sequência de passes c...
Técnica de Futebol Passe

Condução de bola e 2x2

Circuito técnico-motor para condução e controle...
Técnica de Futebol Condução de bola

Aquecimento técnico em três estações

Ativação técnica em drible ou corrida com a bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

Sequência de passes com sobreposição e finalização

Sequência de passes com movimentos de ataque em...
Técnica de Futebol Sobreposições

3 x 3 para Transições

Jogo reduzido para melhorar a posse de bola e a...
Tática de Futebol Transição

Jogadas ensaiadas de canto: três em linha com um corta-luz

Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-lu...
Tática de Futebol Pontapé de canto
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