Sub-15

Sub-15

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1

Finalização começando de um arremesso lateral

Situação de jogo começando de um arremesso late...
Tática de Futebol Lançamento lateral

2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes

Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Tática de Futebol 1v1

6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais

Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Tática de Futebol Amplitude

Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
Tática de Futebol Profundidade

Circuito de coordenação e situação de 1 contra 1

Circuito de coordenação seguido de um 1 contra ...
Técnica de Futebol 1v1

O diamante - Drible e controle de bola

Estação técnica focada no drible e controle de ...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Aquecimento - Bobinho 8 contra 2

Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Técnica de Futebol Aquecimento

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola

Circuito para finalização à baliza

Circuito de passes com remate final à baliza
Técnica de Futebol Remate

3 contra 2 com corte do avançado

Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Tática de Futebol Orientação corporal

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Tática de Futebol Defesa 1v1

Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid

Exercício com combinação de passes entre vários...
Tática de Futebol Remate

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo reduzido - Defesa ativa

Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Tática de Futebol 1v1

Fase ofensiva: jogo temático para procurar largura e profundidade

Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo...
Tática de Futebol Posse de bola

Construção de jogo com superioridade numérica e situações de jogo para construção

Primeira construção em superioridade numérica p...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Passe de bola em diamante com comando de voz

Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Técnica de Futebol Receção
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