Sub-9

Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol

1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

Passe - Aquecimento técnico para ativar os jogadores mental e fisicamente

1v1 - Velocidade, reação e drible numa situação de 1 contra 1

Coordenação - Exercícios individuais/pequenos grupos para realizar após o treino

Passe - Exercício para treinar o passe e a recepção da bola para melhorar a capacidade de escolher o espaço

Tempo de reação - Exercício técnico-motor com inputs cognitivos enquanto corre com a bola e duelo de 1 contra 1

1v1 - Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação para receção, duelo individual, drible e finalização em 2 golos

Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo