Equipe Principal
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Exercício Físico - O Quadrado
Circuito cognitivo para treino de velocidade e ...
Preparação Física Rapidez
Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
Tática de Futebol Posse de bola
Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund
Pratique a construção desde a defesa com transi...
Tática de Futebol Transição
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Técnica de Futebol Receber para girar
Jogo reduzido 4 v 4 + 2 jogadores de apoio para finalização
Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, ...
Tática de Futebol Posse de bola
Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United
Padrão de construção para treinar passes curtos...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Busca por duelo lateral, sobreposição
Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)
4 contra 2 com finalização - Ajax FC
Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo temático 11 contra 11: golo após um passe em profundidade
Jogo temático para praticar a habilidade técnic...
Tática de Futebol Passe filtrado
Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
Combinação de passes rasteiros com movimentos d...
Tática de Futebol Remate
Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização
Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...
Tática de Futebol 1v1
Jogada de pontapé de canto começando em linha
Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Tática de Futebol Pontapé de canto
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço
Circuito para finalização à baliza
Circuito de passes com remate final à baliza
Técnica de Futebol Remate
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Técnica de Futebol Receber para girar
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes
Penetração Lateral - FC Bayern Munich
Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Técnica de Futebol Remate
Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
Construção desde trás em situação de superiorid...
Tática de Futebol Posse de bola
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Tática de Futebol Posse de bola
Exercício de técnica funcional
Exercício de técnica funcional para treinar os ...
Tática de Futebol Passe
Jogo condicionado para Gegenpressing
Treinar a recuperação imediata da bola e a reaç...
Tática de Futebol Pressão
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Técnica de Futebol Técnico
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço
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