Equipe Principal
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Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
4 vezes gol
Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
A importância da marcação na fase defensiva
O caso Chukwueze-Zalewski no jogo AC Milan vs F...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
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