Categoria
O termo transição no futebol indica a passagem de uma fase de posse de bola para uma fase de não posse de bola (transição negativa) e a passagem da não posse para a posse (positiva). Treinar a capacidade de adaptação a estas fases permite à equipa uma melhor organização tática nos dois casos
-
Tática de Futebol
8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta
Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadores a buscar superioridade numérica durante a posse de bola -
Tática de Futebol
3 vs 2 Voador
Transição - Jogo reduzido para treinar o power play: treinar transições e velocidade de jogo -
Tática de Futebol
Busca por duelo lateral, sobreposição
Superioridade numérica (ataque) - Jogo temático para buscar superioridade numérica através do princípio de “jogar por dentro para ir por fora” -
Tática de Futebol
Conquistar o campo: 3 contra 2
3v2 - Situação de superioridade numérica de 3 contra 2 para conduzir a bola na zona final com transições -
Tática de Futebol
Posse de bola 3 contra 2 em 4 áreas
Posse de bola - Jogo reduzido 3 contra 2 para treinar a posse de bola, desmarcação durante a posse e transições -
Tática de Futebol
Padrões de construção defensiva contra atacantes
Construção a partir da defesa - Padrão de construção desde trás e transições negativas para a defesa, pressão alta e finalização rápida para os atacantes. -
Tática de Futebol
Construção de jogo com superioridade numérica e situações de jogo para construção
Construção a partir da defesa - Primeira construção em superioridade numérica para buscar uma situação de equilíbrio numérico -
Tática de Futebol
Jogo temático: dobradinha
Dobra de marcação - Jogo temático com situações de dobradinha defensiva -
Tática de Futebol
Ativação: buscando a dobra de marcação
Dobra de marcação - Exercício de três jogadores para praticar situações de dobra de marcação defensiva -
Tática de Futebol
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Posse de bola - Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando também as fases de transição e a recuperação da bola






















































































