Desarme
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Tática de Futebol
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Posse de bola - Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a velocidade de jogo durante as fases de posse de bola -
Tática de Futebol
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Posse de bola - Exercício para praticar a posse de bola, passes e movimentação sem a bola -
Tática de Futebol
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Posse de bola - Como treinar a posse de bola em espaços curtos, estimulando o passe e o apoio -
Tática de Futebol
Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Criação de espaço - Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida e desmarcação para incentivar o passe de ruptura central -
Tática de Futebol
Posse de bola com ponto após tabela
Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola -
Tática de Futebol
Posse de bola e profundidade no ataque
Profundidade - Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curingas. O principal objetivo é o ataque à profundidade -
Preparação Física
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar o condicionamento físico lactácido e várias habilidades técnicas e táticas -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Posse de bola - Partida temática para treinar a posse de bola e a melhoria da condição física -
Técnica de Futebol
3 contra 2 e 1 contra 1
3v2 - Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um quadrado e subsequente 1 contra 1 para finalização -
Tática de Futebol
2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes
1v1 - Situação simplificada de 2 contra 1 com perda de marcação para receção, duelo individual de 1 contra 1, drible e finalização em dois golos/balizas