Interceção

Transição - Trabalhar transições, proteção e posse de bola

Posse de bola - Situação de superioridade numérica na posse de bola para facilitar a criação de linhas de passe

Posse de bola - Jogo temático em campo regulamentar que treina a posse de bola, a recuperação de bola e o reinício imediato com situação final de 2 contra 2

Princípios de Defesa - Treinar a fase defensiva de acordo com o jogo de finalização: cruzamento, passe bombeado, passe rasteiro, lançamento

Corridas diagonais - Exercício preparatório para a procura de profundidade através do corte do atacante

Mudança de flanco - Jogo temático em um campo de jogo dividido em duas partes por um gol central onde marcar

Posse de bola - Jogo condicionado para promover a posse de bola, passes e desmarcação, passes, movimentos de transição sem a bola em um único exercício

Amplitude - Jogo condicionado baseado em restrições para jogadores, introduzindo os conceitos de Futebol Total

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores na execução de movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"